Achtsamkeitsbasierte Körperarbeit

In jedem Menschen wohnt die Fähigkeit zur Regeneration und zum inneren Gleichgewicht. Belastungen des Alltags, anhaltender Stress oder emotionale Herausforderungen können diese natürliche Ordnung vorübergehend aus dem Gleichgewicht bringen und sich als Spannungen oder Beschwerden im Körper zeigen.

Die achtsamkeitsbasierte Körperarbeit lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Körper in seiner eigenen Sprache wahrzunehmen. In einer Atmosphäre von Stille, Präsenz und achtsamer Begleitung entsteht Raum für das, was sich zeigen und lösen möchte.

Verschiedene Elemente der Körperarbeit wie Sei-Ki, Holistic Pulsing, Akupressur, sanfte Dehnungen und weitere ganzheitliche Ansätze verbinden sich zu einer individuellen Behandlung. Dabei geht es nicht darum, etwas zu erzwingen, sondern den Körper darin zu unterstützen, seine natürliche Balance wiederzufinden.

Wenn Spannungen weicher werden und der Atem freier fließen kann, entsteht oft ein Gefühl von Leichtigkeit, innerer Ruhe und Verbundenheit mit sich selbst.

Die Behandlung findet auf einer weichen Matte am Boden statt. Sie bleiben während der gesamten Behandlung bequem angezogen, sodass Sie sich sicher und geborgen fühlen können.

50 Minuten 85 €